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过敏性鼻炎

2024-03-11文章来源:
      初入3月,春天到了,气温回暖,万物复苏,随着致敏花粉飘散季节的到来,花粉症患者的鼻、眼症状发作或加重。如果致病因素以室内过敏原(尘螨、蟑螂、动物皮屑等)为主,症状多为常年可见。提前做好过敏疾病的防护,减少疾病带来的痛苦。

      季节性过敏性鼻炎属于变应性鼻炎,是一种鼻黏膜慢性反应性炎症。典型症状为阵发性喷嚏、清水样涕、鼻痒和鼻塞;可伴有眼部症状,包括眼痒、流泪、眼红和灼热感等,多见于花粉过敏患者。40%的AR患者可合并支气管哮喘,在有鼻部症状的同时还可伴喘鸣、咳嗽、气急、胸闷等肺部症状。虽然季节性过敏性鼻炎的症状有可能会自行减轻或随着季节环境变化不治而愈,但其带来的危害不容忽视。

      过敏性鼻炎的治疗原则为“防治结合,四位一体”,包括环境控制、药物治疗、免疫治疗和健康教育。环境控制主要是指避免或减少接触过敏原和各种刺激物,是过敏性鼻炎防治策略中的一个重要组成部分。

      日常生活中建议做好以下几点:远离过敏原 过敏原检测是诊断、治疗和预防过敏性鼻炎的重要手段,过敏性鼻炎患者可以到医院进行过敏原检测,根据检测结果,远离致敏物质,必要时可进行脱敏治疗。改善饮食结构 平时应做到少食生冷、寒凉、辛辣、油腻等伤脾碍脾的食物,保持饮食清淡、营养均衡。室内环境适宜 家中要定期打扫卫生,注意室内干湿度的调整。枕头、被褥要常清洗晾晒,勤通风。尽量不养猫、狗等宠物,减少尘螨、蟑螂和毛皮屑等过敏原的刺激。坚持运动 过敏性鼻炎患者可以通过长期坚持自己喜欢的运动来改善或增强体质,比如快走、慢跑、游泳、瑜伽、太极拳或八段锦等。每次至少运动20分钟左右,微微出汗即可。

      过敏性鼻炎的治疗方法包括对因治疗和对症治疗,前者目前主要采用过敏原特异性免疫治疗(简称免疫治疗临床),后者包括药物治疗和外科治疗等。AR虽然目前尚不能彻底治愈,但通过规范化的综合防治,患者的各种症状可得到长期控制,并可显著改善生活质量。应对患者开展有针对性的健康教育,加强疾病管理和随访。